La playa de El Palmar es de fina y dorada arena y una de las más grandes de toda la comarca de La Janda. Cuenta con 4.200 metros de longitud con una anchura media de 80 metros en muchas de sus zonas. Sus aguas son muy limpias y de poca profundidad. Aunque no existen urbanizaciones cuenta con muchos servicios, como supermercado, farmacia, restaurantes, ventas, hostales, vigilancia de playa, puesto de socorro, puestos de salvamento, policía, limpieza de playas, pasarelas de acceso a la playa, señalamiento de peligro, aparcamiento, etc. Está separada en muchas de sus zonas por dunas naturales, y para preservarlas, se les ha dotado de pasarelas de acceso. Por ello la Playa de El Palmar obtiene la "Q" de calidad Turística. La Q ha sido otorgada por el Instituto para la Calidad Turística Española, tras un proceso de trabajo por mejorar los servicios que se ofrecen en la playa, cuyo seguimiento y asistencia técnica para la implantación del Sistema de Gestión de Calidad se realizó a lo largo del año 2008.
La playa puede dividirse en varias secciones muy diferenciadas entre sí. Recorriéndola de Norte a Sur, encontramos la parte que va desde la playa de Castilnovo (en Coníl de la Frontera) hasta la torre de Torrenueva, como una zona poco concurrida normalmente frecuentada por familias. Cuanto más nos adentremos hacia Castilnovo, más tranquilidad podremos encontrar. Desde Torrenueva hasta el restaurante Casa Francisco (situado cerca de la entrada principal al palmar), es donde se concentran la mayoría de escuelas de surf y restaurantes, una zona muy concurrida en los meses de verano tanto por grupos de jóvenes que se concentran en la Cervecería el Palmar o en la terraza el Cartero, hasta surferos (los días que hay olas) o grupos de familias. Continuando hasta el final de la carretera, encontramos los tres chiringuitos de a pie de playa y diversos locales de alterne como el Dorado u Origen, que acogen a grandes masas de jóvenes en los meses de julio y agosto. Finalmente, continuando a pie desde el Baba hasta la playa de Mangueta (perteneciente a Barbate), encontramos otra zona muy aislada, frecuentada por aquellos que no les importa dar un paseo en busca de un poco de tranquilidad.
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